A pihenésnek 7 típusa létezik az alváson kívül – Melyikre van leginkább szüksége?

Amikor először hallottuk Dr. Saundra Dalton-Smith elméletét a pihenésről, az feloldott valamit. Végre volt magyarázat arra, hogy miért érezhetjük magunkat napok vagy hetek pihentető alvása után is ugyanolyan kiégettnek, mint korábban. Vagy hogy még a legfáradtabbak vagyunk, de egy önkéntes munkával tölt& …
[…] Bővebben!

Ugras az eredeti oldalra

Az eredeti oldal itt található: https://napidoktor.hu/alvas-eletter/a-pihenesnek-7-tipusa-letezik-az-alvason-kivul-melyikre-van-leginkabb-szuksege/

A pihenésnek 7 típusa létezik az alváson kívül – Melyikre van leginkább szüksége?

Powered by WPeMatico

Author: admin